判断是否患有颈椎病,有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是(shì(📣) )否出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉(🚮)脖子转动(dòng )不灵活,僵硬感明显,稍微活动(⏹)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(🎓)麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了神经(🐡)根(🤯),就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木(😟)等症(zhèng )状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让(ràng )你感觉手臂酸麻无力,拿东西(xī )都不(🦅)稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的症状(🏍)。头(tóu )晕发生在突然转头、抬头或低头时(🏚),感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可(kě(🍤) )能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(🌬),有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(😇),颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和(hé )精神状态产生影响,甚至引发(fā )焦虑、抑郁、(🕹)烦躁等情绪(xù )问题。 舟山素有“千岛之(👇)城”之称,拥有2085个岛屿。在海岛地区,船只是连(🤺)接外界最主要的交通工(gōng )具,但存在通勤(🌭)时间长、受海况影响大等难题。如今,前往(🦕)东极镇庙子湖岛乘(chéng )船需2个多小时,坐直(🗓)升机仅20分钟;去枸杞岛(枸杞(qǐ )乡主要岛屿),时长则从4个多小(xiǎo )时缩至35分钟。 一天的(de )忙碌(🎉)即将结束,华灯初(chū )上,夜幕降临。 “五一(🅿)”假期,各地特色活动精彩纷呈,乡村特色游(🥝)火爆(bào ),拉动假日消费热潮。 游客 欧(❣)阳(🖨)女士:很有(yǒu )设计感,有很多年轻的元素(👻),非常时尚。 近年来,吉林大学以统战品牌建(jiàn )设为抓手,扎实做好党外代表(biǎo )人士“选育管用”工作。代表委员会客厅就是该(gāi )校重点(🔭)打造的品牌活动之一。吉林大学党委统战(💃)部常务副部长苗艺璇介绍,该(gāi )校共有各(🥃)级人大代表、政协委员将近160人,他们知(👦)识(🔋)层次高、影响力广、代表性(xìng )强,如何更(🗨)好地把这部分群体的智力优势、创新(xīn )能力激发出来?校党委统战部(bù )想出了打造代表委员会客(kè )厅的好点子。学校邀请(qǐng )48位省(🚓)市两级党外人大代表、政协委员担任会(🛵)客厅常驻嘉宾,围绕学校管理、社(shè )会治(🗼)理中的卡点堵点问题进行研讨和协商(🐎)。吉(🐁)林大学大学城,学生公寓前没有(yǒu )交通信(🔧)号灯,出行安全有隐患;学生食堂需改造(zào ),实验室安全要升级……这些(xiē )问题都在代表委员会客厅(tīng )中被提出,并被推动解(jiě )决。 (🥃) 在村里的研学基地,10多名小学生围在傣(🧡)族传统手工造纸技艺非遗传承(chéng )人玉康(🛬)坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框轻轻(✴)摇(🍣)晃,纸浆均匀分布,在玉康(kāng )坎手把手传授(🍛)下,孩子们小心翼翼地尝试捞纸。这样的场景,每周都会在曼召(zhào )村上演。“看到传统技艺在孩子们手中延续,我(wǒ )觉得一切付出都值得。”玉(⚓)康坎笑着说。 总台记者 濮佳怡:我现(🍩)在乘坐着(zhe )花船行驶在村庄中潞溪之上,“潞(🈵)村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上则(💕)横(🌧)(héng )跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四座古(gǔ )桥,这(🏹)四座古桥距今已经有近(jìn )千年的历史了。江南的初夏,泛舟而行,就像人(rén )在画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹,低头看,又能望见(🍪)白墙黛瓦的倒(dǎo )影,可谓是浪漫与惬意并(👇)存。 展演中的EH216-S无人驾驶航空器最高时(🦀)速可达130公里(lǐ ),单次飞行最长里程30公里(📽)。纯(🤢)电驱动系统实现零(líng )排放、低噪音,为游(🦐)客提供舒(shū )适的飞行环境。