永川(chuān )区是重庆唯一拥有国家高新区、综合保税区两个(gè )国家级平台的区县,辖区企业数量多,涉企行政(zhèng )检查业务量大。如何在保证行政执法检查(😟)质量的(de )同时,尽量减轻(🔧)企业迎检负担? (🐈)判断(duàn )是否患有颈椎(🥊)病,有几个自测方法。一(🤰)是判断颈(jǐng )部是否出(👬)现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(téng )痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性(xì(🌵)ng )疼痛、麻木等症状,从(🛍)颈部沿着肩膀、手(shǒ(🕥)u )臂一直放射到手指,让(🔷)你感觉手臂酸麻无力(💡),拿(ná )东西都不稳。三是(💻)判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天(tiān )旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺(cì )痛等多种(🏩)形式。此外,颈椎问题还(📶)可能会(huì )对我们的视(🏷)力、睡眠和精神状态(👣)产生影响,甚至(zhì )引发(🔹)焦虑、抑郁、烦躁等(😳)情绪问题。 马修曾(céng )在中国学习中医十余年,如今在法国、瑞士多家(jiā )中医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经络、阴阳(yáng )五行等中医学说的精髓并非易事。孩子常常看到(dào )我练习针灸手(🌖)法、研磨药材,耳濡目(🌂)染下(xià ),他们也逐渐对(🧟)中医产生了浓厚兴趣(📋)。这些来自(zì )遥远东方(🦉)的草药,正成为连接不(❎)同文明的奇妙纽(niǔ )带。” 湖南省商务厅厅长沈裕谋介绍,湖南(nán )始终坚持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放合(hé )作,提升非洲产品在华品牌影响力。非洲好物网(wǎng )购季将以“‘湘’遇‘非’(😽)凡好物”为主(zhǔ )题,于2025年(🏿)4月至6月举办,策划开展(🎅)“快闪店”“进(jìn )商超”“直播(🛏)季”“综合展”等系列活动(💺),通过(guò )线上线下结合(🚧)的形式,聚力非洲好物宣传推广和(hé )销售。 十年践初心 赋能“她力量” 良好(hǎo )的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站(zhàn )姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意(yì )颈部保(bǎo )暖。建(🐢)议每工作或学习1到2小(🌦)时,就休息10到(dào )15分钟,放(💐)松颈部和肩部的肌肉(🤷)。可以起身去倒杯(bēi )水(🔗)、去趟洗手间,或者做(🤝)一些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。 2023年3月25日,由浙江(jiāng )省侨联、台州市人民政府、上海大学主办的“创(chuàng )业中华·智造台州”——高校海归创新创(chuàng )业(🚸)科技(jì )成果洽谈会暨(🍻)2023AIGC与元宇宙创新创业创(🧤)作大赛(sài )系列活动在(🚑)台州举行。图为活动现(🈵)场进行的上海(hǎi )大学(🔎)科技成果发布仪式。上(🎩)海大学供图