(🐤) (👜)不吃主食或吃太少 这种因为缺乏碳(tàn )水化合(hé )物而造成的失眠,是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药,然而仍(👺)(ré(👵)ng )然(✌)收效(xiào )甚微,生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难(nán )以奏效(xiào )。因为——没有解决问题的根源所在。 (⏪)第(🙍)三(💍)方面,少吃主食不等于能有效控糖。 在(zài )实物金(jīn )消费方面,虽然整体实物金消费需求出现下滑,但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金(jīn )协会(✔)统(🖖)(tǒ(🙋)ng )计,2025年一季度,我国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰消费量为134.531吨,同比(bǐ )下降26.85%;而金条及金币消费量却达到138.018吨,同比增长29.81%。 特别说明,吃够(📁)主(🎲)食(💩),绝不意味着可以随心(xīn )所欲地(dì )吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。 贵金属期货方面,全球贸易(yì )紧张局(jú )势缓和、投(⏬)资(🔒)者(🔥)避险情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上周四国际金价跌至两周来(lái )低点,上周累计下跌1.67%,已连续第二周下跌。 当地时间本周三,美联储将公(🚔)布(🤦)最(🙄)新(🧑)的利率决议,市场普(pǔ )遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号,加上(shàng )美国总(zǒng )统特朗普多次喊话降息(🛐),让(🚓)美(🐳)联储面临不小的压力。有分析称,本周美联储议息会议(yì )上,美(měi )联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法,或导致(🐜)特(🦆)朗(👢)普与(yǔ )鲍威尔(ěr )冲突再度升级。另外,美银指出,投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三(sān )低”政(zhèng )策,即降低利率、降低关税和降低税收(🕘)。