吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频(pín )看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所(🏉)需的气血就会出(😊)现不(bú )足,可能会(🗿)引起消化不良、头脑昏沉。 气血(xuè )充足:成人牙齿洁白、光泽(zé )、滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。 近日,云南省红(🦔)河哈尼族彝族自(💳)(zì )治州石屏县异(🔐)龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú )云似霞,将湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉(🚸)色梦境,随风摇曳(❇)。“五一”假期,这片绝(📺)美的粉色花海成(🦋)市民游(yóu )客打卡的网红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 泡脚时喜欢泡到满身大汗,也(🔱)是很伤(shāng )气血的(🌚)。气随津伤,津和汗(🍂)(hàn )是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也(yě )会随着津液外泄,就容易造(zào )成气血不足。 气血不足:夜晚入睡困难、(🥩)容易惊醒、夜尿(🎦)多、呼吸沉重(chó(🎌)ng )。 差别能有多大?