三、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时(shí ),首选证(🌷)件齐全、环境整洁、卫生条(😮)件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食(shí )用(☝)生鱼片、生腌(📋)海鲜、凉拌菜(🧝)、酱(jiàng )卤肉、凉皮凉面等高风险菜品(pǐn )时,注意食物感官性状和味道有无(🥍)(wú )异常;用餐前检查盘子、(🐦)杯子(zǐ )等餐具是否干净;选择炭火锅或炭(tàn )火烤肉的餐厅时,注意用餐场(⏬)(chǎng )所有无通风设施,感到身体(🚀)不适立即就医。通过外卖平台订餐时,注意查看商户在外卖平(🎪)(píng )台公示的相(✋)关证照,优先选(🥡)择近距(jù )离、评价好、点餐量大的餐饮(yǐn )商户订餐;收到餐品后检查餐(🆚)品包(bāo )装及食安封签是否完(🤝)整;打开(kāi )包装后要检查菜品色泽、味道等是(shì )否正常。适量点餐,剩餐打(🥋)包(bāo )带走,践行“光盘行动”。 (🌯)有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡(shuì )眠(📀)质量不佳的可(🦕)能性降低相关(🎱)[2]。也(yě )有研究提示,中国北方吃大量(liàng )主食的膳食模式与较低的失眠风险(xiǎ(🕎)n )相关联[3]。一项随机对照研究发(🍿)(fā )现,晚间运动之后增加碳水化合物(wù )供应,和运动后不吃碳水化合(hé )物相(💫)比,能非常有效地提升入睡效(🔋)果和睡眠质量[4]。 虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究(🔎)结果不一,但碳(🔹)水化合物与入(🐶)(rù )睡速度、睡眠时间、睡眠连续(xù )性和睡眠阶段之间有关,已经有多(duō )项(📫)研究证实。[1] 上周六,在(zài )伯(🥐)克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣(xuān )布,计划今(🉑)年年底辞去公司首席执行官(💣)一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和(hé )贸易保(🙆)护主义政策,强(💲)调“贸易不(bú )应(🔍)该是武器”。另外,他认为(wéi )美国政府不负责任的财政政策可能(néng )会削弱美元(💿)的价值,并表示不(bú )会投资大(⚾)幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于(🕊)其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司警告称关税或进(jìn )一步影响利润。 不(👅)吃主食或吃(chī )得太少 房(😒)山区上英水村乡(xiāng )村旅游负责人马霞称:“利用村里(lǐ )的这些闲置的资源(🕤),原来老百(bǎi )姓的民房做了民(😳)宿,还有配套的餐饮。同时,矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家(🎦)开放。” 中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府(fǔ )统计处2日发布的今年第一季(😗)度本地(dì )生产总值预先估计(🎾)数字显示,该季度香港本地生产总值同比实质(zhì )上升3.1%。 同时,北京交通部(🖊)(bù )门充分利用握手机制,与重(🌻)点站区、铁路、民航等部门密切共享客流数据,加强会商研判,及时动态掌(🎃)握夜间抵京客流预测(cè ),精准服务保障,地铁车站加(jiā )强与火车站、机场的服务衔接,全(quá(🤯)n )力保障夜间大客流优先通过(😔)地(dì )铁疏散。