剧情简介
作者 时文枝 夏季夜跑对身心有益，是真的(de )吗？ 从北方到南方，立夏时节的中(😉)国，处(🐧)处都(✨)是瓜(🎵)果飘(⛷)香(xiā(🈯)ng )。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这(zhè )份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划(huá )/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养(yǎng )生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 玉米采(🧝)摘工(㊙)人：(🌈)首先(🎵)体力(🌃)活没(😔)那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多(duō )，干得很开心。 郭云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市消(xiāo )防救援支队指挥中心接到报警，白塔区三里厨娘饭店发(fā )生火灾(zāi )。本次事故现场明火于12时43分许被扑灭，事故共造(zào )成22人死(sǐ )亡、3人(🗼)受伤(🛳)，3名伤(🔌)者经(🍠)全力(🚓)抢救(💟)，均无(🏛)生命危险。 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应(yīng )选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间(jiān )不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什(shí )么？
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