运动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗(ma )? 中国工程院院(🥃)(yuàn )士 张伯(bó(👺) )礼:我推荐(🆎)一个药膳—(🍾)—绿豆百合(🔥)桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热(rè(🏹) )去暑、安神(🚆)。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(pào )松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 作为杨梅发源地之(zhī )一的云(yún )贵高原,这里的杨(🍢)梅也独具一(😐)格。大火炭梅(🔛)就是云贵地(😲)区的(de )著名品种。这种杨梅(méi )个头很(hěn )大,跟火(👈)炭一样黑红(🈂),肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西(xī )部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是,云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣(là )与酸甜奇妙融合,别具风味(wèi )。 龙门浩老街位于重庆市南岸(🌏)区南滨路中(🚔)段,前临滚滚(🗞)(gǔn )长江,背依(🏊)巍巍南山(shān )。这里(lǐ )有着白居易的马蹄声、(💤)觉林寺的晨(🗼)钟暮鼓,也是古巴渝十二景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经千年的老街因开埠和抗战,而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格(gé )及中西合璧建筑群。 发(fā )布会现场。禹瑞斋 摄 玉米采摘工人:首先(🚗)体力活没那(😲)么(me )重,如果人(🏩)工背,大(dà )概(🎷)要五(wǔ )六十斤,这样我们就不用背了,采摘就(🎊)行了。快很多(🙏),轻松很多,干得很开心。 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(kě )以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风(fēng )险。 《九(🔑)龙城寨(zhài )之(😨)围城(chéng )》成为(🙀)本届香港电(🈵)影金像奖最(😐)大赢家,除最佳导演外,亦包揽最佳电影、最(🤔)佳剪(jiǎn )接、最佳摄影、最佳动作设计等8项大奖。(完) 奥斯卡运城5月4日电 题:流动在绛州古(gǔ )城里的“亲子家庭”志愿红(hóng )